Pelvic Floor Strong کوپن کوڈز

آن لائن خریداریوں پر فوری 20 Off آف جینا بروگنا ہومز: "ماں کو مضبوط حاصل کریں بعد ازاں ماموں کے لیے ایسی محفوظ ، سمارٹ فٹنس کوچنگ پیش کرتے ہیں۔ جب شرونیی فرش کے مسائل ، ڈیاسٹاسس ریکٹی ، اور سی سیکشن کی بات آتی ہے تو ایشلے اپنی چیزیں جانتی ہے۔ نیز ، وہ ایک سپر باڈی مثبت اور مضحکہ خیز بھی ہے! ربڑ سخت اور پائیدار ہے۔

پرومو کا استعمال کرتے ہوئے 75٪ اضافی ایک ماں کی طرح مضبوط SLAM شروع کرنے سے پہلے ، مجھے نمایاں علامات تھیں کیونکہ میرے پاس لیول 2 مثانہ ، یوٹیرن اور ملاشی پروالپس ہے۔ میرے پاس ایک بہت ہی کمزور خطوط البا (ڈیزاسٹیس ریکٹی) بھی تھا۔ میرے پاس کراسفٹ کا 6 سال کا تجربہ ہے اور ایک بار بھی مجھے یہ نہیں سکھایا گیا تھا کہ اپنے کور کو صحیح طریقے سے کیسے جوڑیں یا اپنے شرونیی فرش کی حفاظت کیسے کریں۔

کوپن کا استعمال کرتے ہوئے 10٪ آف لطف اٹھائیں ہر ورزش آپ کو بنیادی اور شرونیی فرش کی مصروفیت اور فارم کے ذریعے تربیت دیتی ہے ، آپ کو حمل کے دوران آپ کو ہر ممکن حد تک مضبوط اور متحرک رکھنے کے لیے کام کرتی ہے۔ روزانہ ورزش 30-40 منٹ کی ہوتی ہے ، اور آپ کے وقت کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے طاقت اور کنڈیشنگ کا امتزاج اور موثر امتزاج۔

آج ہی 15 Off چھٹی ہے کوپن اور نمونے آن لائن خریدیں۔ مدد. ... پھر بھی غیر فعالیت ایک آپشن نہیں ہے۔ اس کے برعکس ، جتنا آپ اپنے پٹھوں کو ٹون کریں گے ، اتنا ہی آپ اپنے شرونیی فرش کو مضبوط رکھنے میں مدد کریں گے اور جتنا بہتر آپ رساو کو روکنے یا کم کرنے کے قابل ہوں گے۔ ... کیجل آپ کے شرونیی فرش کو مضبوط بنانے میں مدد کے لیے مشق کرتا ہے۔ عالمی ادارہ صحت کے مطابق کمر ...

اس کوپن کوڈ کے ساتھ 95٪ چھٹی لے لو بنیادی مسائل ، شرونیی فرش کے مسائل ، اور بحالی کی مشق میں میری مہارت کے ذریعے ، میں ماں کو توازن اور لچک پیدا کرنے میں مدد کرتا ہوں۔ لیکن ، کسی بھی چیز سے زیادہ ، میں چاہتا ہوں کہ خواتین یہ جان لیں کہ وہ 100 فیصد مضبوط حمل پیدا کرنے ، پیدائش کے لیے اندرونی سکون پیدا کرنے ، اور چھوٹے بچوں کے ساتھ زندگی کے مطابق ڈھالنے کی صلاحیت رکھتی ہیں۔

جب آپ ابھی خریدتے ہو تو 15٪ آف وصول کریں اندر کی طاقت - شرونیی فرش محفوظ طاقت کی مشقیں بذریعہ خواتین مشیل کین وے۔ ڈی وی ڈی۔ اس وقت میسر نہیں. یوگا بوسٹ: مردوں اور عورتوں کے لئے ابتدائی یوگا سسٹم جو عام طور پر یوگا نہیں کرتے ہیں ، غیر لچکدار میں ترمیم کے ساتھ۔ پٹھوں کی تعمیر کریں ، وزن کم کریں ، پٹھوں کو سکون دیں اور تناؤ کو دور کریں۔ پیکیج مختلف ہو سکتا ہے۔ 4.4 میں سے 5 ستارے۔ 1,136،XNUMX۔

اس کوپن کے ساتھ 35٪ آف آف بچت کریں ماہرین اس بات پر زور دیتے ہیں کہ فعال رہنا ضروری ہے ، چاہے آپ کو اپنی ورزش کی قسم کو تبدیل کرنا پڑے۔ جتنا آپ اپنے پٹھوں کو ٹون کریں گے ، اتنا ہی آپ اپنے شرونیی فرش کو مضبوط رکھنے اور رساو کو روکنے میں مدد کریں گے۔ جیسا کہ ڈونا نے دریافت کیا ، کچھ مشقیں ، جیسے کہ جہاں آپ کی ایڑیاں سخت سطح سے ٹکراتی ہیں ، مثانے پر قابو پانے کے مسائل کے امکان کو بڑھا سکتی ہیں۔

سائٹ بھر میں 80٪ آف خواتین کے لیے کیجل گیندیں ورزش اور مساج کو مضبوط بنانے کے لیے شرونیی فرش کو مضبوط بنانے کی مشقیں ، وائرلیس ریموٹ سلیکون بین وا بالز خواتین کے لیے شرونیی وزن کی تربیت کے لیے 4.4 5 ستاروں میں سے 21 $ 27.99 $ 27۔ 99 ($ ​​27.99/شمار) $ 29.99 $ 29.99۔

جب آپ ابھی خریدتے ہیں تو فوری طور پر 40٪ آف مزدوری اور اندام نہانی کی پیدائش کا دباؤ کمزور شرونیی فرش اور مثانے کے گرد اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ایک بار جب پٹھوں کو ٹھیک ہونے کا وقت مل جاتا ہے تو ، UI کی علامات چند مہینوں میں ختم ہوسکتی ہیں۔ تاہم ، کچھ خواتین کو پتہ چلتا ہے کہ انہیں پیشاب کی بے قاعدگی کے اوپر رہنے کے لیے شرونیی پٹھوں کی ورزش کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

85 Off فوری طور پر بند تاہم شرونیی فرش کی مشقیں آپ کو کمر کے فرش کے پٹھوں کو آرام یا مضبوط بنانے میں مدد دے کر کچھ راحت اور بہتری فراہم کر سکتی ہیں۔ وہ کرنا آسان ہے اور کسی سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ اگر آپ باقاعدگی سے مشقیں کرتے ہیں تو آپ کو 12 ہفتوں کے اندر پیشاب کے کم رساو جیسے نتائج دیکھنے چاہئیں۔

اس ڈسکاؤنٹ کوڈ کے ساتھ 90٪ اضافی پیلوک فلور اسٹرونگ خواتین کے لیے ایک مشق گائیڈ ہے جو کہ شرونیی قوت کو بڑھانے اور مثانے کے کام پر کنٹرول حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے ، خاص طور پر بچے کی پیدائش کے بعد۔ الیکس ملر کے مطابق ، یہ ہو سکتا ہے ...

70٪ آپ کی خریداریوں سے دور یہ آپ کے شرونیی فرش کی مشقوں کو بایو فیڈ بیک کا استعمال کرتے ہوئے حقیقی وقت میں دیکھنے کی اجازت دیتا ہے ، جو کہ دماغی/جسمانی تکنیک ہے جو اکثر صحت کی دیکھ بھال کی صنعت میں پیشہ ور افراد شرونیی فرش کی بحالی کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ صرف اپنے شرونیی فرش کے پٹھوں کو نچوڑیں اور اپنے سکڑنے کی طاقت کے جواب میں اپنے فون کی سکرین پر جواہرات اٹھتے دیکھیں۔

پرومو کوڈ کے ساتھ 50٪ اضافی اس وقت تک ایڈجسٹمنٹ کرتے رہیں جب تک کہ آپ وہاں نہ پہنچیں جہاں تک کہ یہ شرونیی فرش کے پٹھوں کا ایک مضبوط مضبوط سکڑ رہا ہو۔ ایک بار جب آپ مکمل سنکچن حاصل کرلیں ، آلہ کو چلنے دیں۔ آپ کو اسے جگہ پر رکھنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے ، لہذا یہ باہر نہیں پھسلتا۔ آپ کے شرونیی فرش کے پٹھوں کو دوبارہ مضبوط ہونے میں مہینے لگ سکتے ہیں۔ اسے وقت دو. یہ کام کرتا ہے۔

سائٹ بھر میں 85٪ آف کمر کو ورزش کرنے ، کولہوں کے پٹھوں کو مکمل طور پر چالو کرنے ، شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط بنانے ، کولہوں کو چلانے اور جلد کو مضبوط بنانے میں مدد کریں۔ ایک دلکش جسم ہے: خواتین کولہے کی لکیر کو شکل دے سکتی ہیں اور کولہے کے وکر کو بڑھا سکتی ہیں۔ مرد جنسی فعل کو فروغ دے سکتے ہیں اور کولہوں کو جھولنے سے روک سکتے ہیں۔

اگر آپ ابھی خریدتے ہیں تو 60٪ کی رعایت لے لو شرونیی فرش کے پٹھوں کی طاقت ، رانوں ، کولہوں اور پیٹ کے نچلے حصے کے پٹھوں کو ایڈجسٹ اور سخت کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ہمارے پریمی یا دوستوں کے لیے تحفہ کمزور شرونیی پٹھوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے ، بے قاعدگی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

سائٹ بھر میں 20٪ اضافی پیلوک فلور تھراپی کیا ہے اور کس کو اس کی ضرورت ہو سکتی ہے یہ جاننے کے لیے ہمارے ساتھ زوم پر شامل ہوں۔ امبر تلوارز پی ٹی ، ڈی پی ٹی ، مالک اور جسمانی معالج بی اسٹرونگ تھراپی میں شرونیی فلور تھراپی کے وسیع موضوع پر بحث کریں گے اور یہ کہ یہ کینسر کی بحالی سے متعلق ہے۔ AMBER SWORDS آپ کو شیڈول زوم میٹنگ میں مدعو کر رہا ہے۔

سائٹ بھر میں 10 Off آف لیں ایک مضبوط شرونیی فرش ہونا بہت سی وجوہات کے لیے مثالی ہے۔ "آپ کا شرونیی فرش پیٹ کے گہرے پٹھوں کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے ، اندرونی کارسیٹ کے طور پر کام کرتا ہے ، جو کمر کے درد کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے ...

کوپن کے ساتھ 70٪ پوری خریداری بند شرونیی فرش کی بحالی: کیجل کس طرح ورزش کرتی ہے ، اندام نہانی کی تربیت ، اور آرام ، بے ضابطگی ، قبض کو حل کرتی ہے ، اور سرجری سے بچنے کے لیے شرونیی درد کو ٹھیک کرتی ہے ڈاکٹر امندا اے اولسن | ستمبر 18 ، 2018 4.4 میں سے 5 ستارے 161۔

اگر آپ ابھی خریدتے ہیں تو اضافی 45٪ چھوٹ شرونیی اعضاء کی مدد کو مضبوط کرنا۔ اندام نہانی بچے کی پیدائش شرونی اعضاء کے آگے بڑھنے کی ایک ممکنہ وجہ ہے (جب بچہ دانی ، پیشاب کی نالی ، اور/یا آنت اندام نہانی میں گر جاتی ہے)۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ حمل اور اندام نہانی کی پیدائش شرونیی فرش کے پٹھوں کو کمزور کر سکتی ہے ، لہذا وہ شرونیی اعضاء کو کافی مدد فراہم نہیں کرتے ہیں۔

پوری سائٹ کے واؤچر کوڈ پر 25% چھوٹ مثال کے طور پر ، 40 سے 40 سال کی عمر کی تقریبا 50 50 فیصد خواتین کو شرونیی فرش کی خرابی ہوتی ہے ، اور یہ تعداد 60 اور اس سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے XNUMX فیصد سے زیادہ ہو جاتی ہے۔

اس ڈسکاؤنٹ کوڈ کے ساتھ 35٪ کی گرفت حاصل کریں

10٪ کسی بھی خریداری سے دور

اضافی 65٪ کوڈ کے استعمال سے دور

اضافی 55٪ آف آرڈرز

اس ڈسکاؤنٹ کوڈ کے ساتھ فوری 25٪ آف

45٪ کوڈ کے ساتھ تمام آرڈر سے دور

کوپن کوڈ کا استعمال کرتے ہوئے 95٪ اضافی

اس کوپن کوڈ کے ساتھ 80٪ کی آف حاصل کریں

واؤچر کے ساتھ تمام آرڈرز پر 45% کی چھوٹ

اپنے پہلے آرڈر سے 30٪ کی بچت کریں

سائٹ گیر کوڈ سے 40٪ دور

پرومو کوڈ کے ساتھ فوری طور پر 65 Off آف

اگر آپ ابھی آرڈر دیں تو 85٪ آف پکڑو

آپ کا پہلا آرڈر اضافی 75٪

آن لائن خریداریوں سے اضافی 55٪

سائٹ بھر میں 50٪ آف لطف اٹھائیں

اگر آپ ابھی خریدتے ہیں تو 15٪ کی آف حاصل کریں

کوپن کے استعمال سے 35٪ آف بچت کریں

ڈسکاؤنٹ کوڈ کا استعمال کرتے ہوئے 25٪ آف بچت کریں

پرومو کوڈ کے ساتھ 65٪ اضافی

اگر آپ ابھی آرڈر کریں گے تو 45٪ کی چھٹی حاصل کریں

ڈسکاؤنٹ کوڈ کے ساتھ 35٪ آف وصول کریں

45٪ کوڈ آف

اضافی 95٪ چھوٹ

ڈس کلیمر: ExoSpecial ٹریک کوپن کوڈز اور خصوصی پیشکشیں تاکہ صارفین کو پیسے بچانے میں مدد ملے۔ جب آپ ہماری ویب سائٹ پر تاجروں سے خریداری کے لیے ہمارے کوپن یا لنکس میں سے ایک استعمال کرتے ہیں تو ہم کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔ تمام ٹریڈ مارک ان کے متعلقہ مالکان کی ملکیت ہیں۔