Isometrics Mass کوپن کوڈز

جب آپ ابھی خریدتے ہیں تو فوری طور پر 85٪ آف کے بارے میں: Isometrics ماس ایک فٹنس اور باڈی بلڈنگ پروگرام ہے جو Alby Gonzalez نے بنایا ہے .. تمام 1. تمام 1 کوڈز 0 ڈیلز 1. تمام 1 کوڈز 0 ڈیلز 1. کوپن جمع کروائیں۔ کوڈ شامل کریں یا پیشکش کی قسم تبدیل کریں۔ کوپن امیج کوپن امیج پرنٹ کریں۔ میعاد ختم ہونے کی تاریخ نہیں معلوم۔ جمع کرائیں. 91٪ آف ...

جب آپ ابھی آرڈر کریں تو فوری 30٪ آف اگر یہ چال درست نہیں ہے تو ، مجھے Isometrics ماس چھٹی کے معاہدے کا انتظار کرنا پڑے گا۔ مثال کے طور پر ، بلیک فرائیڈے پروموشن میں ، دکاندار پیسہ بچانے کے لیے آپ کو Isometrics ماس کی خصوصی پیشکش فراہم کر سکتا ہے۔ ہم امید کرتے ہیں کہ آپ یہاں فراہم کردہ معلومات کا استعمال کرتے ہوئے سستا Isometrics ماس خرید سکتے ہیں۔ اگر آپ کو Isometrics ماس ڈسکاؤنٹ کوپن مل گیا ہے تو ، شیئر کرنے میں خوش آمدید ...

تمام احکامات پر 30٪ تک کی بچت کریں ڈسکاؤنٹ کی موجودہ حالت: فعال۔ ہیلو ، میرا نام جین ہے ، اور آج میں آپ کے ساتھ Isometrics ماس کے لیے سب سے بڑی اور تازہ ترین رعایت کا اشتراک کرنے جا رہا ہوں۔ Isometrics ماس صرف 9 ڈالر میں حاصل کریں (سب سے سستی قیمت جو مجھے اب تک ملی ہے)۔ یہ رعایت کیسے کام کرتی ہے؟

40٪ تمام خریداریوں سے دور ڈسکاؤنٹ کی موجودہ حالت: فعال۔ ہیلو ، میرا نام جین ہے ، اور آج میں آپ کے ساتھ Isometrics ماس کے لیے سب سے بڑی اور تازہ ترین رعایت کا اشتراک کرنے جا رہا ہوں۔ Isometrics ماس صرف 9 ڈالر میں حاصل کریں (سب سے سستی قیمت جو مجھے اب تک ملی ہے)۔

کوپن کا استعمال کرتے ہوئے 80٪ آف لطف اٹھائیں اس طرح کی کوئی خاص چھوٹ/کوپن لنکس موجود نہیں ہیں کیونکہ حقیقت میں ، $ 9 ہے ، اصل میں پہلے سے جاری ہونے والی قیمت Isometrics ماس پہلے ہی سرکاری ویب سائٹ پر فروخت ہوچکی ہے۔ نام نہاد خصوصی روابط/کوپن کی ویب سائٹیں آپ کو باقاعدہ isometricsmass.com آفیشل ویب سائٹ سے واپس جوڑتی ہیں ، جہاں یہ پروگرام پہلے ہی ریلیز کی قیمت کے طور پر 9 ڈالر میں فروخت ہوچکا ہے ، قطع نظر اس کے کہ آپ کہاں سے آئے ہیں۔

سائٹ بھر میں 50٪ آف حاصل کریں میساچوسٹس میں جم کے سودے: میساچوسٹس میں سودوں پر 50 سے 90 فیصد کی چھوٹ۔ خالص بیرے پر 5 یا 10 کلاس پیکیج | بروک لائن (65٪ تک آف)۔ رنگ باکسنگ کلب میں دستانے اور ہاتھ کی چادروں کے ساتھ 5 باکسنگ کلاسز (81 فیصد تک آف)۔ 10 یوگا/پائلٹس یا ایک ماہ کی لامحدود رکنیت یا 20 یوگا/پائلیٹس بریتھ کیمبرج میں (70٪ تک آف)۔

جب آپ ابھی خریدتے ہو تو اضافی 45٪ آف آئیسومیٹرک ماس مطلوبہ جسم کو بہت تیزی سے حاصل کرنے کا وعدہ نہیں کرتا لیکن یہ یقینی طور پر ترسیل کے طریقوں سے تیز ہے۔ پروڈکٹ کی تفصیل (سب خریداری کی قیمت میں شامل ہے) بنیادی پروڈکٹ ایک: Isometrics ماس کوئیک اسٹارٹ ویڈیو گائیڈ۔ بنیادی پروڈکٹ 2: Isometrics ماس انسٹرکشن ویڈیو لائبریری بنیادی پروڈکٹ 3: آئیسومیٹرکس ماس ورزش گائیڈ۔

25٪ سائٹ بھر میں چھوٹ میساچوسٹس میں بیلے اور ڈانس کے سودے: میساچوسٹس میں 50 سے 90 فیصد کی ڈیل۔ بیلے کلاسک اسٹوڈیو میں بچوں کے ڈانس کی کلاسوں کا ایک مہینہ (48٪ تک کی چھٹی)۔ بلیو فیوژن فٹنس سے پانچ یا دس بیرے کی کلاسیں (46٪ تک آف)۔ ایک 60 منٹ Pilates Reformer کلاس برائے Kendra Thyne Pilates (45٪ Off)۔

اگر آپ ابھی خریدتے ہیں تو اضافی 45٪ چھوٹ دیواروں ، دروازوں ، سلاخوں اور تربیتی مشینوں کے خلاف آئیسومیٹرک لیٹرل رائیڈز ، ایڈڈکشنز ، اغوا ، ٹرنک گردشیں اور بہت کچھ ٹھوس ورزش کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے (یا سیٹ کے درمیان یا اس سے پہلے بھی غیر فعال ٹشو کو چالو کرنا)۔ لپیٹنا۔ کالی مرچ آپ کے ورزش میں چالاکی کے ساتھ ، اور آپ اس کے لیے بہت بہتر کام کرنے والی مشین بنیں گے۔

اس پرومو کے ساتھ 50٪ آف لطف اٹھائیں یہ فرض کرتے ہوئے کہ آپ فنکشنل پٹھوں کا ماس چاہتے ہیں ، آئیسومیٹرکس اور سنکی توجہ مرکوز تربیت آپ کے لیے ہے۔ سنتریوں کی پیداوار اور آئیسومیٹرکس کی بحالی کے فوائد۔ جب بحالی کی بات آتی ہے تو ، سنکی اور پیدا کرنے والا آئیسومیٹرکس موٹے اور گھنے پٹھوں کے بڑے پیمانے پر تعمیر کرنے کے بہترین اوزار ہیں جو چوٹ ، سرجری یا غیر فعالیت کے ذریعے کھو سکتے ہیں۔

واؤچر کوڈ کا استعمال کرتے ہوئے فوری 80% چھوٹ مین مینو. کاپی رائٹ 2021 2.0 TrustyCoupon | جملہ حقوق محفوظ ہیں. ہمارے بارے میں؛ انابولک رننگ XNUMX تازہ ترین ڈسکاؤنٹ اپرنٹس رجسٹریشن پیج۔

اضافی 50٪ آپ کی خریداری سے دور کلیئر پرنٹ 3020 بانڈ پیڈ پرنٹڈ فیڈ آؤٹ 30 ڈگری آئیسومیٹرک گرڈ ، 20 پونڈ ، 8-1/2 x 11 انچ ، 30 شیٹس ، وائٹ ، 1 ہر (932811ISO) 4.5 5 ستاروں میں سے 120 $ 9.55 $ 9۔ 55۔

واؤچر کوڈ کے ساتھ 55% کی بچت کریں۔ یہ آئٹم: Isometric Mind تیار کرنا: تمام 7 جلدیں بذریعہ اسٹون پال پیپر بیک $ 37.97۔ اسٹاک میں. ایمیزون ڈاٹ کام کے ذریعے بھیج دیا گیا اور فروخت کیا گیا۔ مفت ترسیل. تفصیلات آئرن آئیسومیٹرکس از سٹیو جسٹا پیپر بیک $ 20.39۔ اسٹاک میں. ایمیزون ڈاٹ کام کے ذریعے بھیج دیا گیا اور فروخت کیا گیا۔ $ 25.00 سے زیادہ کے آرڈر پر مفت شپنگ۔

واؤچر کوڈ کا استعمال کرتے ہوئے %30 کی چھوٹ حاصل کریں۔ آئیسومیٹرک پاور دالیں پٹھوں کے فائبر محرک اور طاقت کو باقاعدہ آئیسومیٹرک ٹریننگ سے کہیں زیادہ بہتر بناتی ہیں۔ مارلون کو Isometric اور سیلف ریزسٹنس ٹریننگ کا معروف ماہر سمجھا جاتا ہے۔ لہذا تصور کریں کہ دن میں کم سے کم 15 منٹ میں آپ اپنے پٹھوں کا سائز بڑھائیں گے ، طاقت حاصل کریں گے ، پٹھوں کی برداشت میں اضافہ کریں گے اور چربی جلدی جلائیں گے۔

سائٹ بھر میں 95٪ اضافی معلومات پروڈکٹ کوپن کے ساتھ بڑی بچت کریں! صحت کی معلومات پروڈکٹ کوپن۔ فلیٹ بیلی فکس۔ ریڈ ٹی ڈیٹوکس۔ موٹی ڈیسیمیٹر۔ اپنے ہپ فلیکسرز کو غیر مقفل کریں۔ لیان بیلی بریک تھرو۔ بڑی ذیابیطس جھوٹ۔ ... Isometrics ماس۔ فیٹی لیور کا علاج۔ میرا سیلولائٹ حل۔ سکیاٹیکا ایس او ایس۔ چھاتی کی قدرتی توسیع۔ وزن کم کرنے کا انوکھا طریقہ۔ اینٹی ڈائیٹ حل۔

اضافی 50٪ کوپن کوڈ کے ساتھ چھوٹ [wcm_content_restricted] کاپی رائٹ © 2021 TrustyCoupon | جملہ حقوق محفوظ ہیں. ہمارے بارے میں؛ انابولک رننگ 2.0 تازہ ترین ڈسکاؤنٹ اپرنٹس رجسٹریشن پیج۔

سائٹ بھر میں 30٪ آف اختتامی تبصرے: ہنری وٹن برگ کا 1964 کا کلاسک "آئیسومیٹرکس" مصروف قاری کو چیلنج کرے گا کہ وہ مکمل طور پر جسم کی زیادہ سے زیادہ طاقت ، نقل و حرکت ، قوت برداشت ، اور کنڈیشنگ تیار کرے - پہلوانوں ، مارشل آرٹسٹوں ، گیرویکوں اور جسمانی ثقافت کے شوقین افراد کے لیے بہترین "کلاسک"۔ ورزش

15% چھوٹ کا واؤچر لیکن کس طرح ، ٹائپ اور قسم کا آئیسومیٹرکس آپ کو آپ کے پیسے کے لیے سب سے بڑا دھچکا لگاتا ہے؟ آئسومیٹرکس کا کون سا انداز یا طریقہ آپ کو نئی طاقت ، نیا ماس ، بہتر کھیلوں کی صلاحیت وغیرہ حاصل کر سکتا ہے۔

سائٹ بھر میں 20٪ اضافی نیورو ماس آپ کو عین مطابق پروٹوکول فراہم کرتا ہے جو آپ کو متاثر کن ، فعال ، ایتھلیٹک جسم بنانے کے لیے درکار ہوتا ہے۔ نیورو ماس سسٹم بہترین کیٹل بیل مزاحمت اور باڈی ویٹ مشقوں کو ایک نئے جدید ترین تربیتی طریقہ کے ساتھ جوڑتا ہے جسے "نیورو سیٹس" کہا جاتا ہے۔ یہ نیورو سیٹ ، پیسنے ، آئیسومیٹرکس اور دھماکہ خیز حرکتوں پر مشتمل ہوتے ہیں ، ریپڈ بناتے ہیں۔

10٪ ہر حکم سے دور موسیقی سے چلنے والا۔ تکنیک سے ایندھن۔ کمیونٹی کے ذریعہ تقویت یافتہ۔ نتائج سے ثابت ہوا۔ خالص بیری کی آئیسومیٹرک حرکتیں ٹون ، جلا ، اور پٹھوں کی تعمیر کرتی ہیں۔

اپنے پہلے آرڈر سے 50٪ تک لطف اٹھائیں نیوٹن میں خالص بیرے کے مقابلے میں ہفتے کے آخر میں اپنے خاندان کے ساتھ گزارنے کے لیے کوئی بہتر جگہ نہیں ہے۔ ایروبکس کلاسز کے اساتذہ کام کرنا ایک خوشگوار تجربہ بناتے ہیں۔ آؤ اپنے آپ کو دیکھو! ان کلاسوں میں سے کسی ایک کے دوران اپنے دل کی دھڑکن کو بلند کریں اور کیلوریز جلا دیں۔ اگر آپ اپنے اختتام ہفتہ کو مصالحہ بنانا چاہتے ہیں تو خالص بیرے کو دیں

کوپن کوڈ کا استعمال کرتے ہوئے 75٪ کی گرفت حاصل کریں آئیسومیٹرکس:: ایمیزون ڈاٹ کام پر اعداد و شمار کے کنٹرول ، طاقت اور صحت [وٹن برگ ، ہنری] کے لیے بغیر حرکت کے 10 سیکنڈ کا حیرت انگیز نظام۔ * کوالیفائنگ آفرز پر مفت شپنگ۔ Isometrics:: اعداد و شمار پر قابو پانے ، طاقت اور صحت کے لیے 10 سیکنڈ کا حیرت انگیز نیا نظام۔

واؤچر کے ساتھ 15% رعایت حاصل کریں۔ ہیلو اور ہماری سائٹ پر خوش آمدید۔ بطور لوگ جو پیسے بچانے کے لیے واقعی پرجوش ہیں ہم نے یہ ویب سائٹ آپ کو اصل اور تازہ ترین کوپن ، چھوٹ اور خصوصی لنکس فراہم کرنے کے لیے بنائی ہے۔ صرف ہمارے تازہ ترین کوپن کے ذریعے سکرول کریں۔

15٪ چھوٹ نوٹ: آئیسومیٹرکس کے ساتھ تربیت نے میرے کندھے کی حالت میں تقریبا 50 XNUMX فیصد بہتری لائی ہے۔ جسے آپ چاہتے ہیں اسے کال کریں ، IK isometric ٹرینر ہے-IK اور BW کے درمیان بنیادی فرق ، سائز ہے ، اور حقیقت یہ ہے کہ IK نے موشن کا استعمال کرتے ہوئے آپ کو تربیت دی ہے۔ آپ A BW کے ساتھ حرکت کے ساتھ تربیت دے سکتے ہیں ، لیکن یہ عجیب ہے۔ Isometrics کام!

سائٹ بھر میں 25٪ آف ایف ٹی ایکسٹریم فٹنس میں 6 یا 10 فٹنس کلاسز (61٪ تک کی چھٹی) 1982 سے کاروبار میں مارشل آرٹس اسکول میں شدید فٹنس کلاسوں میں پسینے سے کام کریں ، جس کی سربراہی ایک مصدقہ ذاتی ٹرینر کرتا ہے۔ ڈاون ٹاؤن ووبرن • 0.1 میل۔ $ 120.00 $ 46.50۔

آج ہی 55 Off چھٹی ہے ٹرانسفارمیشن اسپیشلسٹ مارلن برچ نے آئیسومیٹرک گرو اسٹیو فار کے ساتھ ہزاروں لوگوں کی مدد کی ہے کہ وہ اپنے جسم اور زندگی کو پٹھوں کی تعمیر کی کتابوں اور ورزش کے ذریعے تبدیل کریں۔ پاور میکس ٹرانسفارمیشن میتھڈ بلڈنگ گائیڈ ہے جو آپ کو دکھاتا ہے کہ پٹھوں ، طاقت اور طاقت کو کیسے بنایا جائے۔

کوپن کوڈ کا استعمال کرتے ہوئے فوری طور پر 75٪ آف منتخب اشیاء ایک ساتھ خریدیں۔ یہ آئٹم: آئرن آئیسومیٹرکس از سٹیو جسٹا پیپر بیک $ 20.39۔ اسٹاک میں. ایمیزون ڈاٹ کام کے ذریعے بھیج دیا گیا اور فروخت کیا گیا۔ $ 25.00 سے زیادہ کے آرڈر پر مفت شپنگ۔ تفصیلات Isometric Mind تیار کرنا: تمام 7 جلدیں از سٹون پال پیپر بیک $ 37.97۔ اسٹاک میں.

آپ کا پہلا آرڈر چھوٹ 10٪ نیڈھم ، ایم اے میں فٹنس کلاس کے سودے: نیڈھم میں 50 سے 90 فیصد ڈیلز۔ بلیو لوٹس ہیلنگ آرٹس میں تین یا پانچ یوگا کلاسز (56 Off تک کی چھوٹ)۔ بلیو لوٹس ہیلنگ آرٹس میں تین یا پانچ یوگا کلاسز (56 Off تک کی چھوٹ)۔ نیڈھم مارشل آرٹس سینٹر میں 30 دن کی رکنیت کی خریداری کے ساتھ ایک 30 دن کی رکنیت۔

ڈسکاؤنٹ کوڈ کا استعمال کرتے ہوئے 80٪ کی گرفت حاصل کریں نیٹک ، ایم اے میں فٹنس کلاس کے سودے: نیٹک میں 50 سے 90 فیصد ڈیلز۔ دو ہفتے ، HIIT میں لامحدود کک باکسنگ کلاسز کے ایک یا دو مہینے ، ویلاری مارشل آرٹس سینٹر میں یکساں یا پانچ کلاسوں کے ساتھ کراٹے سبق کے دو ماہ (86 Off تک کی چھٹی)۔ DanceFit پر 10 یا 20 کلاسیں (42٪ تک آف)۔

سائٹ بھر میں 25٪ آف Isometrics پر قابو پانا: پٹھوں اور طاقت کی تعمیر کے لیے Isometric مشقیں (The Train Smarter Series) Matt Schifferle. 4.6 میں سے 5 ستارے۔ 265. پیپر بیک۔ $ 15.75۔ $ 15.75۔ پاور آئیسومیٹرک آئسوٹونک طریقہ: پٹھوں کی تعمیر کے لیے بہترین آئیسومیٹرک آئسوٹونک مشقیں اور سیلف ریزسٹنس مارلن برچ۔

اس واؤچر کے ساتھ 30% چھوٹ حاصل کریں۔ مارلن برچ ریکارڈ وقت میں حیرت انگیز RIPPED پٹھوں اور طاقت حاصل کرنے کے "راز" جانتا ہے۔ وہ صرف اصلی Isometric ٹرینر ہے جو Isometric قسم کی ورزشیں کرتا ہے ، انہیں پٹھوں کو بڑھانے والے فیشن میں اضافہ کرتا ہے اور اس مقصد کو پورا کرنے کے لیے ان مشقوں کو استعمال کرنے والا پہلا پروفیشنل باڈی بلڈر بن گیا ہے۔

سائٹ بھر میں 40٪ اضافی اسٹونہم • 0.2 میل۔ $ 129.00 $ 67.50۔ (14) 48٪ آف۔ فریڈی لائیو فٹنس میں 10 یا 20 بوٹ کیمپ کلاسز یا تین 60 منٹ پرسنل ٹریننگ سیشن (74٪ تک) ٹرینر گاہکوں کو ہارٹ پمپنگ ورزش کے ذریعے رہنمائی کرتا ہے تاکہ برداشت کو بڑھانے ، کیلوریز جلانے اور دبلے جسم کے لیے پٹھوں کی تعمیر میں مدد ملے۔ ڈاون ٹاؤن ووبرن • 1.9 میل۔

آج ہی 75 Off چھٹی ہے Isometrics طویل عرصے سے بہت سے لوگوں کے لیے ایک راز رہا ہے جو نہ صرف طاقت بلکہ مضبوط کنڈرا اور لہجہ تلاش کرتا ہے۔ لوگ 20 سے 50 فیصد تک کم فیصد استعمال کرتے ہوئے بحالی کے لیے آئیسومیٹرکس استعمال کرتے ہیں۔ زیادہ تر کو پتہ چلا کہ وہ 65-75 سیکنڈ کے لہجے اور طاقت کے لیے 7-10 فیصد کہہ سکتے ہیں۔

ڈسکاؤنٹ کوڈ کے ساتھ 80٪ تمام خریداری بند Isometrics کا جادو یہاں سادہ مشقیں ہیں جو آپ کے جسم کے ہر حصے کو پتلا ، مضبوط اور مضبوط کرتی ہیں۔ آپ انہیں بغیر کسی سامان کے اپنی میز پر بیٹھ کر کر سکتے ہیں! ابھی 10 سیکنڈ میں Isometric سسٹم کو ثابت کریں۔ اپنے دائیں ہاتھ کو اپنے سر کے دائیں جانب رکھیں۔

سائٹ گیر کوڈ سے 50٪ دور برینٹری ، ایم اے میں فٹنس کلاس کے سودے: برینٹری میں 50 سے 90 فیصد کی چھوٹ۔ Bayshore ایتھلیٹک کلب میں 41.50 Zumba کلاسز کے لیے $ 10 ($ 150 ویلیو)۔ $ 35 کے $ 70 واؤچر کے لیے - کوئی لمبائی کی فٹنس اور تندرستی۔ پلاٹینم کلب تک رسائی اور فٹنس میں ایک یا تین ماہ تک لامحدود کلاسیں> لامحدود (63 Off تک کی چھٹی)۔

اگر آپ ابھی آرڈر دیتے ہیں تو فوری طور پر 40٪ آف موسیقی سے چلنے والا۔ تکنیک سے ایندھن۔ کمیونٹی کے ذریعہ تقویت یافتہ۔ نتائج سے ثابت ہوا۔ خالص بیری کی آئیسومیٹرک حرکتیں ٹون ، جلا ، اور پٹھوں کی تعمیر کرتی ہیں۔

آپ کی پہلی خریداری سے 35 فیصد اضافی سی ماس بڑے پیمانے پر قدرتی طور پر مفت وزن ، مشین سپلیمنٹس یا-خدا نہ کرے-سٹیرائڈز کے بغیر حاصل کرنے کا حتمی خاکہ ہے۔ C-Mass کے ساتھ ، پال ویڈ نے جدید جسمانی طاقت کے طور پر اپنی پوزیشن کو مزید مستحکم کیا کہ صرف باڈی ویٹ ورزش سے غیر معمولی طاقت اور طاقت کیسے پیدا کی جائے۔ مواد: 1. باڈی ویٹ پٹھوں؟ کوئی مسئلہ نہیں! 2۔

اضافی 20٪ چھوٹ والتھم ، ایم اے میں فٹنس کلاس کے سودے: والتھم میں 50 سے 90 فیصد ڈیلز۔

ڈسکاؤنٹ کوڈ کے ساتھ کسی بھی خریداری پر 65٪ کی چھوٹ 1. ٹرانزیشن موقوف - آئیسومیٹرک سنکچن اس مقام پر رکھی جاتی ہے جہاں حرکت سنکی سے ارتکاز میں بدل جاتی ہے۔ 2. اسو لیٹرل توقف - یہ توقف کا ایک انداز ہے جو ڈمبل کی نقل و حرکت پر استعمال ہوتا ہے۔

15% چھوٹ کا واؤچر پاور آئسوٹونکس: ایمیزون ڈاٹ کام پر مردوں اور عورتوں [نورڈ مارک ، ڈیوڈ ، پینگ ، کیرن ، سٹیورٹ ، شان] کے لیے متحرک سیلف ریسسٹنس مشقوں کی مکمل کتاب۔ * کوالیفائنگ آفرز پر مفت شپنگ۔ پاور آئسوٹونکس: مردوں اور عورتوں کے لیے متحرک خود مزاحمتی مشقوں کی مکمل کتاب۔

سائٹ بھر میں 80٪ آف محفوظ کریں isometric اور isotonic دونوں مشقیں جسم کو ٹون کر سکتی ہیں ، پٹھوں کی ٹون کو بہتر بنا سکتی ہیں ، کیلوریز جلا سکتی ہیں اور صحت مند BMI (باڈی ماس انڈیکس) کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔ جب ایک ساتھ استعمال کیا جاتا ہے ، isometric اور isotonic ورزش کیلوری بلاسٹنگ ورزش کا ایک پاور ہاؤس فراہم کر سکتی ہے۔ بوٹ کیمپ سٹائل کلاسز isometric اور isotonic مشقوں کو ایک ساتھ استعمال کرنے کی ایک مثال ہے۔

20٪ ڈسکاؤنٹ کوڈ کے ساتھ تمام آرڈر سے دور کسی ساکن شے کے خلاف طاقت کا استعمال۔ مثالیں ڈمبلز کو سیدھے اطراف میں کراس کی طرح تھامے ہوئے ہیں اور صرف اس جامد پوزیشن کو برقرار رکھنا یا صرف دیوار پر دبانا۔ اگرچہ وہ isometrics کو تربیت کی دیگر اقسام کے ساتھ شامل کرنے کا مشورہ دیتا ہے ، مجھے یہ تنہا مفید معلوم ہوتا ہے۔ باب 8: ایک طاقتور کور یہ آپ کے بڑے پیمانے کا مرکز ہے۔

فوری طور پر 20٪ اب بند ہے Isometrics کا جادو یہاں سادہ مشقیں ہیں جو آپ کے جسم کے ہر حصے کو پتلا ، مضبوط اور مضبوط کرتی ہیں۔ آپ انہیں بغیر کسی سامان کے اپنی میز پر بیٹھ کر کر سکتے ہیں! ابھی 10 سیکنڈ میں Isometric سسٹم کو ثابت کریں۔ اپنے دائیں ہاتھ کو اپنے سر کے دائیں جانب رکھیں۔

ہر خریداری پر 30٪ چھوٹ یہ isometric مشقوں پر آپ کی پہلی کتاب نہیں ہونی چاہیے۔ بہت کم "کیسے" معلومات ہے۔ میں نے پہلے پڑھا اور اس پر عمل کیا ہے ، جس کی وجہ سے یہ کتاب ایک قابل قدر اضافہ ہے۔ ہولڈ اوقات وغیرہ پر خاص طور پر اچھی معلومات موجود ہیں ، میں کسی اور جگہ کا پس منظر حاصل کرنے کے بعد کتاب کی سفارش کروں گا۔

20 Off فوری طور پر بند آئیسومیٹرک مشقیں صرف ایک مشترکہ زاویہ پر طاقت بڑھاتی ہیں ، جبکہ آئسوٹونک مشقیں ورزش کی پوری حد میں پٹھوں کو مضبوط کرتی ہیں۔ آپ کو مختلف مشترکہ زاویوں پر ایک سے زیادہ آئیسومیٹرک مشقیں کرنی ہوں گی تاکہ وہ فوائد حاصل کیے جا سکیں جو ایک آئسوٹونک ورزش آپ کو دیتی ہے۔

پوری سائٹ کے واؤچر کوڈ پر 50% چھوٹ

آن لائن آرڈرز کے اضافی 10٪

65٪ چھوٹ

آن لائن خریداریوں پر فوری 40 Off آف

10٪ کسی بھی آرڈر سے دور

85٪ آف وصول کریں

سائٹ بھر میں 70٪ آف

اگر آپ ابھی آرڈر دیتے ہیں تو فوری طور پر 75٪ آف

اپنی پہلی خریداری سے 15٪ کی چھٹی لے لو

20٪ آپ کی خریداریوں سے دور

کوپن کے ساتھ 45 Off آف پکڑو

ڈس کلیمر: ExoSpecial ٹریک کوپن کوڈز اور خصوصی پیشکشیں تاکہ صارفین کو پیسے بچانے میں مدد ملے۔ جب آپ ہماری ویب سائٹ پر تاجروں سے خریداری کے لیے ہمارے کوپن یا لنکس میں سے ایک استعمال کرتے ہیں تو ہم کمیشن حاصل کر سکتے ہیں۔ تمام ٹریڈ مارک ان کے متعلقہ مالکان کی ملکیت ہیں۔