اگر آپ ابھی آرڈر دیں گے تو 75٪ کی رعایت لے لو
پچھلے سالوں کے یوگا کے اعدادوشمار بتاتے ہیں کہ جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کے حوالے سے اس کی طاقتور خصوصیات کی وجہ سے یہ مقبولیت حاصل کر رہا ہے۔ اصل میں ، یوگا کا مقصد ذہن کے خود مشاہدے کو تربیت دینا اور اپنی فطرت کے بارے میں شعور اجاگر کرنا تھا۔ ہندوستان سے آنے والی یہ 5,000 ہزار سال پرانی ورزش دماغ اور جسم دونوں کو مشغول کرتی ہے۔
کوپن کوڈ دکھائیں